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Administrador
Factores que influyen en el funcionamiento
de una dieta
En
esta ocasión tenemos un articulo interesante que seguramente llamara tu
atención ya que muchas persona alrededor del mundo están inmersas en algún
momento en la realización de una dieta
pero lo muchos desconocen es que hay varios factores que influyen en el
funcionamiento de una dieta y en esta ocasión trataremos de explicarte algunos
de ellos, el primer factor que es determinante para que una dieta funcione sin
lugar a dudas es el empeño que cada persona le ponga y claro que no podemos
dejar de mencionar la disciplina, también podemos decir que muchas personas
realizan una dieta al pie de la
letra pero tienen momentos de debilidad en los que prueban una comida que esta
prohibida ya que contiene mucha grasa o azucares lo que resulta en echar a
perder todo el logro conseguido con tanto esfuerzo.
Otro
factor que influye mucho es el consumo de algunas bebidas ya que este es uno de
los errores mas comunes ya que muchas personas piensan que al tratarse de
líquidos no engordan pero la verdad es que muchas bebidas están cargadas de calorías que a la larga son mas perjudiciales que la comida,
hay otros factores que influyen en el funcionamiento de una dieta pero estos pasan mas por aspectos
de salud como algún tipo de enfermedad que nos haga subir de peso o por razones
congénitas así que no basta solo con hacer una dieta ya que hay muchos aspectos
que debes cuidar para que puedas ver los resultados y recuerda que todo proceso
cuesta mucho trabajo pero que al final de cuentas veras la recompensa ay habrás
notado que todo valió la pena así que ni pierdas mas tiempo y no flaquees en tu
carrera por bajar de peso con una dieta.
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