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Administrador
Propiedades de las semillas
Sabemos
que una dieta consta de muchas
partes y que para que esta funcione es necesario tener mucha disciplina pero lo
mas importante es tener conocimiento de lo que estamos haciendo y por esa razón
en esta ocasión te daremos información importante sobre uno de los ingredientes
mas populares al momento de realización de una dieta y se trata de las semillas
o frutos secos entre los que podemos mencionar las nueces, almendras y cacahuates, entre las propiedades mas
importantes que tienen este tipo de semillas podemos destacar que al estar en
el estomago absorben una gran cantidad de grasa la cual es eliminada
posteriormente por el cuerpo, solo con el echo de que la grasa es absorbida es una gran ventaja ya que de otra forma seria
muy difícil lograrlo.
Otra
de las propiedades de las semillas es que son grandes fuentes de vitamina por
lo que tus defensas se verán reforzadas, otras de las propiedades de las
semillas es que son completamente saludables y no afectan de ninguna manera el
proceso de realización de la dieta por lo que puedes consumir una gran cantidad
de ellas sin subir absolutamente un solo gramo y por el contrario te ayudara a
eliminar la grasa que se almacena en e estomago y en el intestino.
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